Stressinhallintaa pienryhmässä joogalla

Palvelun kuvaus

https://omyoga.fi/tuote/stressinhallintaa-joogan-ja-meditaation-avulla-7-28-10/ Neljä kertaa, neljä teemaa! Yhden kerran maksu siis vain 22,25 euroa. Stressinhallintaa joogan ja meditaation avulla -kurssilla opit stressinhallinnan keinoja joogan meditaation, erilaisten hengitysharjoitusten ja luentojen avulla. Saat lisäksi vapaaehtoisen kotitehtävän kurssin ajaksi. Otamme kurssille vain 9 osallistujaa, jotta saat henkilökohtaisempaa ohjausta. Varaa siis paikkasi pian! Kurssi sopii kaikille, etkä tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Kurssin ohjaa kundaliinijoogaopettaja Nina Malmberg, Bir Kaur. Kurssiryhmä kokoontuu lokakuun ajan kerran viikossa tunniksi perjantaisin. Otamme ryhmään enintään vain yhdeksän osallistujaa. Pienryhmässä saat henkilökohtaista ohjausta sekä tukea.